然后，要找课外的适合自己水平的听力材料。书店里各种听力材料很多，买来后如何听呢？一句话：自己与自己过不去。那就是：听头两遍时，下定决心不看文字材料，硬着头皮听下去，两遍不行三遍，或更多遍，最后再看文字材料。看了之后，放在一边，再听一遍。注意：不许一边看文字材料一边听录音！我的这种方法，看上去很苦，其实效果最好。我敢说，如果你严格照我的方法去听4盘磁带，你的听力就会上一个台阶。然后再买水平更高的，读得更快的录音，还是照这个办法处理。
听力材料的选择也要研究，什么东西都听点。比如，要听对话，听演说，也听许多小故事，也听美国之声的特别节目，也听剧本，也听电影(看电影)等。但要注意分级进行，逐渐加难，最难的也许就是原版电影了。电影一时听不懂有其内在原因。一是电影非常口语化，许多俚语我们无从得知；二是电影太接近生活，速度太快；三是电影中的背景知识很多，一些事件蕴含的具体风俗习惯我们一无所知。不过，目前有些VCD上的电影也有文字材料。看过文字材料之后再去看电影，会明白多了。还有一种可能，就是先读小说再看根据小说改编的电影，也就会用背景知识来解读电影的对话。
总之，听是重要技能，是语言输入的重要来源，它有助于说和读等能力的培养，是避免“聋子英语”的唯一手段。
