实际上，备考的最后阶段，就是靠平时的积累和拼体力，谁的体质好，能坚持到底，谁就有希望成功。若要身体好，就一定要吃得科学，因此，在这一段特殊的时期，一定要搞好膳食营养，以增加耐力和抗疲劳能力。在膳食安排过程当中，应做到合理营养，搭配均衡，清淡，易于消化、吸收等。

　　专家四建议——

　　1.是兼职复习的朋友最好是想办法请假，集中一段时间复习。保证有一个连贯而完整的复习时间。

　　2.在您的身边找一个高手，遇到问题好及时请教解决。

　　3.注意复习的节奏。每天晚上复习的时间以第二天依然精神饱满为界限。不要再过分熬夜，逐步适应考试的时间安排。保证充沛的精力。同时逐步调整好自己的状态，不要过早地进入兴奋状态。

　　4.最后半月专门制定一个符合自己情况的计划，一切按部就班地进行。